• Share
  • Hållningshjälpen
  • Hållningshjälpen
  • Hållningshjälpen
  • Hållningshjälpen
  • Hållningshjälpen
  • Hållningshjälpen
  • Hållningshjälpen

Hållningshjälpen

Slipp ryggont - bli rakryggad med Hållningshjälpen

✅ Hjälper dig att bygga en rak hållning
✅ Lindrar nack- och ryggspänningar
✅ Påminner dig automatiskt med en mjuk vibration

Specifikationer

Modell: P1

Storlek vuxen: 137×167×32 mm / vikt 62 g

Storlek barn: 120×132×32 mm / vikt 50 g

Batteritid: upp till 90 h

Laddningstid: ca 1,5 h (USB Type-C)

Material: Livsmedelsklassat silikon, hudvänligt och slitstarkt

Färger vuxen: Svart

Färger barn: Rosa, Blå

Kompatibilitet: iOS & Android (Bluetooth 4.1 eller senare)

Driftstemperatur: -10° till +55°C

Frakt & Returer

Vi erbjuder alltid fri frakt – oavsett beställningens storlek.

Din beställning behandlas inom 24 timmar och skickas vanligtvis inom 1–3 arbetsdagar. Leveranstiden är vanligtvis 5–14 arbetsdagar, beroende på varans ursprung och transportbolag.

Vi erbjuder 30 dagars ångerrätt från det att du mottagit din beställning. Det innebär att du har 30 dagar på dig att begära en retur eller återbetalning.

För att vara berättigad till en återbetalning måste varan vara i samma skick som när du fick den – oanvänd, med alla originalförpackningar och eventuella etiketter kvar.

Visa fullständiga detaljer

Slipp dålig hållning – bygg styrka och självförtroende

Hållningshjälpen™ är en innovativ, lätt och bekväm hållningskorrigerare med inbyggd smart sensor. Den påminner dig automatiskt med en mjuk vibration när du börjar sjunka ihop – och hjälper dig steg för steg att skapa en naturlig, rak hållning.

Varför är det viktigt med bra hållning?

  • Att sitta framåtlutad framför datorn eller gå med krökt rygg skadar kroppen mer än du tror.
    Dålig hållning ökar trycket på nacke och rygg, kan leda till smärta, stelhet och till och med långvariga problem.

  • I dagens skärmsamhälle börjar problemen med dålig hållning krypa allt längre ner i åldrarna. Det är viktigt att vända trenden i tid.

Lösningen

Hållningshjälpen är lösningen – en smart, bekväm och modern hållningskorrigerare som påminner dig i realtid och hjälper dig bygga upp en naturligt rak hållning.

Träna kroppen medan du bär den

Till skillnad från traditionella hållningsselar som bara drar tillbaka axlarna, stärker Hållningshjälpen dina egna muskler. Den hjälper dig utveckla muskelminne och bygga upp rygg-, nack- och axelmuskler – så att du får en hållbar förbättring över tid.

Personligt anpassad

Genom appen kan du själv anpassa vibrationens styrka, vinkel och fördröjning. Du får dessutom dagliga rapporter över din hållning – hur länge du suttit fel, hur mycket du förbättrats och dina framsteg vecka för vecka. På bara 21 dagar kan du börja se resultat.

Roliga interaktiva övningar och spel

Att förbättra din hållning behöver inte vara tråkigt! Med appens interaktiva spel tränar du hållningen samtidigt som du har roligt. Perfekt för både barn och vuxna som behöver extra motivation.

Lätt, bekväm och snygg design

  • Endast 50 gram – känns knappt att du bär den.
  • Tillverkad i mjukt och hudvänligt silikon.
  • Ergonomisk och diskret design.
  • Modeller till både vuxna och barn.

Enkel att använda

  • Starta/stäng av med en knapp.
  • Laddas snabbt med USB-C.
  • Påminner dig även om att resa dig när du suttit still för länge.

Varför välja Hållningshjälpen?

Intelligent sensor

– känner av när du lutar dig 5–20° och påminner dig direkt.

Bluetooth & App

– följ dina framsteg, få daglig rapport & träna hållning via appen

Interaktiva spel

– träna hållning och muskler samtidigt som du har kul

Muskelträning

– stärker rygg, nacke och skuldror för varaktig förbättring

Vad våra kunder säger

  • Marcus Torstensson

    Sjuksjöterska

    Diskret men kraftfull
    Den är varken klumpig eller obekväm, jag gillar den verkligen. Oftast glömmer jag till och med att jag har den på mig! Den hjälper mig gradvis att förbättra min hållning utan att vara störande.

  • Patricia Duvfehed

    Egenföretagare

    En game-changer mot ryggont
    Efter många år av hemarbete fick jag långvariga nack- och skuldersmärtor. Den här hållningshjälpen påminner mig om att hålla en korrekt hållning och redan efter en vecka kände jag skillnad. Den är verkligen värd investeringen.

  • Linda Josefsson

    Ekonomiassistent

    Exakt vad jag behövde!
    Jag sitter vid skrivbordet 8+ timmar om dagen och insåg inte hur dåligt jag sjönk ihop. Den här lilla enheten vibrerar försiktigt när jag börjar falla framåt och har gjort enorm skillnad på bara en vecka. Superlätt att använda och bära. Rekommenderas varmt!

Beställ idag – investera i din hälsa!

Med Hållningshjälpen får du inte bara en rakare rygg – du stärker musklerna, förebygger smärta och ökar ditt självförtroende.
Börja din resa mot bättre hållning redan idag!

👉 Fri frakt inom Sverige 👉 30 dagars öppet köp 🛒 Lägg i varukorgen – Spara 10% idag!

KÖP NU

FAQ – Vanliga frågor om Hållningshjälpen™

Passar Hållningshjälpen™ både vuxna och barn?

Ja! Den finns i två storlekar: vuxen (halsomfång 34–43 cm) och barn (26–33 cm). Den väger bara 50–62 g och är bekväm att bära även under längre stunder.

Hur länge håller batteriet?

Batteriet räcker upp till 90 timmar på en laddning. Laddningen tar ca 1,5 timme via medföljande USB-C-kabel.

Är den bekväm att ha på sig hela dagen?

Ja, den är tillverkad i mjukt och hudvänligt silikon som är både lätt och flexibelt. Många användare glömmer till och med bort att de har den på sig.

Hur fungerar vibrationerna?

Sensorn känner av när du lutar dig framåt 5–20°. Då skickar den en mjuk vibration som påminner dig att räta på dig. Intensiteten kan justeras via appen.

 Behöver jag använda appen för att den ska fungera?

Nej, Hållningshjälpen™ fungerar även utan app. Men om du vill följa dina framsteg, anpassa inställningar eller använda de interaktiva träningsspelen rekommenderar vi att du laddar ner appen (iOS & Android).